Squeeze every drop out of each moment and live life to the full by discovering the art of mindfulness. Learn new ways to connect with yourself and the world around you and reignite a sense of wonder in the everyday with this practical ABC of illustrated tips for mindful living.
Buku unik yang disusun berdasarkan Kitab Tipitaka dan Kitab Komentar ini berisi sketsa kehidupan Buddha Gotama dan riwayat hidup 74 Maha-Savaka. Mahakarya penuh ilustrasi berwarna ini dilengkapi dengan peta situs Buddhis India Kuno serta syair dan partitus lagu tema Maha-Savaka.
Emosi anak-anak dan remaja relatif masih meledak-ledak. Emosi mereka gampang tersulut sehingga mudah melakukan kekerasan, misalnya tawuran. Lalu apa yang harus dilakukan? Melatih anak untuk mengendalikan emosi . Bagaimana caranya? Buku ini menjadi jawabannya. Buku ini berisi bimbingan bermeditasi langkah demi langkah bagi anak-anak dan remaja. Melalui meditasi diharapkan anak-anak semakin disip…