The benefits of mindfulness include better performance, heightened creativity, deeper self-awareness, and increased charisma—not to mention greater peace of mind. This book gives you practical steps for building a sense of presence into your daily work routine. It also explains the science behind mindfulness and why it works and gives clear-eyed warnings about the pitfalls of the fad.
Is there a science to love? In this groundbreaking book, psychiatrist and neuroscientist Amir Levine and psychologist Rachel S. F. Heller reveal how an understanding of attachment theory – the most advanced relationship science in existence today – can help us find and sustain love. Pioneered by psychologist John Bowlby in the 1950s, the field of attachment explains that each of us behav…
Chicken soup for the working mom's soul : humor and inspiration for moms who juggle it all
Seiring bertambahnya usia anak, perkembangan yang dialami oleh buah hati pun berbeda-beda. Setiap perkembangan tersebut perlu diperhatikan oleh orang tua. Buku “The New Growing Up: Usia 7-9 Tahun” dapat dijadikan pegangan bagi para orang tua yang tengah menghadapi pertumbuhan dan perkembangan anak usia 7-9 tahun. Buku setebal 64 halaman ini juga akan membantu orang tua untuk memahami masala…
Persahabatan itu berbagi kesedihan karena patah hati, mencicipi maknan baru bersama, membiarkanmu menyombongkan diri, merayakan kemenangan tim favorit kita, dan masih banyak lagi! Ilustrasi ilustrasi yang menawan dan menggelitik ini mengingatkan kita akan ratusan alasan untuk mensyukuri keberadaan sahabat. Jadi, temukan reguk semua yang ditawarkan oleh persahabatan lalu bagikan dengan orang…