Sometimes less really is more. This smart but powerful guide unlocks the science of food and how it really works, from gut bacteria to plant-based diets.
Every food has something your body needs. Meat has protein to help your body grow. Fresh fruits and vegetables have vitamins to keep you healthy.
“Pangeran Wopi selalu tampak sehat dan bertenaga. Itu karena ia sering makan makanan sehat. Pangeran Don sebaliknya. Ia jarang makan makanan sehat. Saat lomba lari di sekolah, Pangeran Wopi menjadi pemenangnya. Pangeran Don ingin seperti Pangeran Wopi. Oleh karena itu, ia harus rajin makan makanan sehat. Memangnya makanan sehat itu seperti apa, sih? Cari tahu, yuk!”