You Do You berisi lima bab, di mana perjalanan dimulai dari mengenal diri sendiri, lalu menemukan Ikigai, dilanjutkan dengan designing your life, building your own net worth, dan diakhiri dengan Principles.
"Semua hal besar datang dari awal yang kecil. Benih dari setiap kebiasaan adalah satu keputusan kecil. Tetapi ketika keputusan itu diulang, sebuah kebiasaan tumbuh dan tumbuh lebih kuat." -James Clear- Pernyataan itu menjadi benar ketika kita menyadari bahwa membuat keputusan dan melakukannya meski sekecil apapun ternyata akan mengubah hidup kita. Dibanding berpikir besok akan berolahraga s…
Tentang Semua yang Ada di Bumi berisi kumpulan halaman yang memiliki makna dan dapat menarik pembacanya dengan kalimat sederhana yang ditulis penulis. Setiap halaman yang ada di buku ini ditulis dengan kalimat sederhana yang berkaitan tentang kehidupan sehari-hari dan dilengkapi dengan gambar yang membuat pembaca mudah untuk memahami kalimat yang ada di buku ini. Buku ini mengajarkan bahwa kega…
Berpikir positif adalah sesuatu yang perlu dilatih. Dibanding berpikir positif, terkadang berpikir negatif menjadi hal yang lebih mudah dilakukan. Why? Alasannya sederhana, kita tidak pernah berusaha melatihnya. Padahal jika kita bersedia mengakuinya, memiliki pikiran negatif di dalam kepala itu sangat melelahkan. Langkah kita akan dipenuhi kekhawatiran, rasa takut, dan akhirnya membuat kita ti…
“Do you want to meet the love of your life? Look in the mirror.” - Bryon Katie. Kata-kata Bryon Katie itu selalu terngiang di telinga saya sejak pertama kali membacanya. Entah, saya tidak ingat pasti di mana membacanya. Mungkin di sebuah artikel motivasi yang saya baca saat sedang jatuh-jatuhnya. Ya, saya menemukan kata-kata itu ketika saya selalu berpikir bahwa tidak ada yang peduli kep…
Overthinking bisa jadi hal yang sangat melelahkan. Ibarat mendorong meja yang terhalang dinding. Sia-sia dan tidak ada gunanya. Sama halnya ketika Anda memikirkan hal-hal secara berlebihan, banyak pertimbangan dan penuh dengan kecemasan. Apa yang Anda hadapi segalanya jadi terlihat seperti raksasa yang menghadang laju meja yang Anda dorong tadi. Bayangkan laju meja itu sebagai kehidupan Anda. …
Hadiah bisa berupa banyak hal dan pengalaman yang menciptakan kegembiraan, senyuman, mampu membawamu keluar dari kebiasaan yang membosankan, atau mungkin sesuatu yang mengingatkan kamu pada masa kecil. Hal yang menarik dari usaha menghadiahi dirimu sendiri (self-reward) ialah agar kamu dan pikiranmu dapat merasakannya. Namun, kapan harus menghadiahi diri sendiri? Bagaimana mungkin kamu me…
Anxiety Sucks: Sebuah Buku Untuk Membantumu Menghadapi Gangguan Kecemasan merupakan salah satu buku pengembangan diri karya Isnanahhh. Perasaan kecemasan sering dialami oleh hampir semua manusia. Kecemasan pada dasarnya bukan merupakan gangguan. Kecemasan ini merupakan sinyal yang menyadarkan. Ia memperingatkan adanya bahaya yang mengancam, sehingga dalam banyak hal ia justru mampu meningkatkan…
Karena hidup ini seperti sekolah. Semua kejadian-kejadian yang terjadi bukanlah sekadar kebetulan, melainkan suatu pelajaran. Setiap kejadian harus dipelajari. Jika tidak, nantinya kita akan seperti tidak naik kelas, polanya akan selalu terulang sampai kita mau berubah menjadi versi diri kita yang lebih baik lagi, untuk akhirnya bisa menjadi lebih bahagia. Pilihannya ada dua, yaitu belajar seca…
Kadang, kita sibuk mendengarkan orang lain. Berusaha untuk mengakomodasi segala kebutuhan dan tuntutan dari lingkungan. Mengupayakan yang terbaik untuk orang lain, memilah kata-kata terbaik untuk orang lain, hingga melupakan diri sendiri. Dengan diri, kita lebih sering menyalahkan, memberi tuntutan yang kadang tidak sepadan dengan apa yang kita dapatkan. Padahal di penghujung hari, hanya ada ki…