Kehadiran adik baru adalah momen istimewa yang seringkali disertai dengan proses adaptasi yang menantang bagi keluarga, tak terkecuali bagi si calon Kakak Perempuan/Laki-laki. Berbagai perubahan yang dialami, bahkan sebelum adik lahir, tak jarang menimbulkan keresahan ataupun pertanyaan-pertanyaan dalam benak. Hubungan kakak adik sangatlah istimewa dan kualitas hubungan ini berperan penting ter…
Buku ini adalah proses Andreas memaknai kehilangan besar dalam hidupnya. Diceritakan santai dengan tambahan sedikit bumbu humor gelap, buku ini memuat panduan bermanfaat yang langsung bisa diaplikasikan dalam hidup, seperti: “Tutorial Mencuci Piring”, “Tutorial Menyusun Puzzle”, dan tentunya “Tutorial Menerima Kematian Seorang Anak”. “Hampir semua orang mempertanyakan: apa hubunga…
Jawab dengan cepat: Seandainya terlahir kembali di kehidupan berikutnya, kamu ingin menjadi apa? Berikut beberapa jawaban unik yang pernah kudengar baik dalam ruang praktik maupun ketika ngobrol santai dengan teman-teman: “Aku ingin menjadi ubur-ubur, melayang bebas tanpa tekanan atasan dan ekspektasi sosial.” “Aku ingin menjadi pohon pinus, karena tinggi dan keren.” “Aku ingin m…
Masa kecil adalah harta karun yang penuh dengan momen bahagia. Kenangan indah ini seperti permata yang kita simpan, siap menerangi hari-hari kita yang suram. Buku ini mengajak kita untuk menemukan permata tersembunyi dalam diri, baik anak-anak maupun dewasa. Dengan cerita-cerita penuh makna dan ilustrasi yang memukau, buku ini membawa kita dalam pelukan kehangatan dan kebahagiaan.
In Dopamine Nation, Dr. Anna Lembke, psychiatrist and author, explores the exciting new scientific discoveries that explain why the relentless pursuit of pleasure leads to pain . . . and what to do about it. Condensing complex neuroscience into easy-to-understand metaphors, Lembke illustrates how finding contentment and connectedness means keeping dopamine in check. The lived experiences of her…
In The Power of Habit, award-winning business reporterCharles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents …