Di antara ibadah yang paling substansial bagi setiap Muslim adalah dzikir dan doa. Semua jenis ibadah dalam Islam mengandung dzikir dan doa; sehingga kedua komponen ini merupakan ruh dan nilai inti dari segala rutinitas ibadah yang dilakukan seorang hamba Allah Ta’ala. Bahkan semua gerak gerik hidup seorang hamba Allah, dalam hari-hari yang sangat terbatas di dunia ini, sejak bangun tidur sam…
Setiap orang tentu ingin sehat, karena itulah banyak sekali kita jumpai program hidup sehat yang ditawari senam kebugaran, pola makan vegetarian, sampai meditasi di tempat sepi.Tetapi apakah cara-cara itu bisa menyehatkan fisik dan mental sekaligus?