Saat bangun tidur, mataku panas dan sulit dibuka. Kepalaku pusing. Tenggorokanku sakit dan kering. Aku tidak masuk sekolah. Badanku muncul bintik-bintik merah dan terasa gatal.Aduuuh, kenapa ya?
Novel remaja Korea, lebih kuat dari film dan menegangkan seperti drama! "Almond" adalah novel yang memberi harapan kepada orang seperti saya yang percaya bahwa hati dapat mengendalikan kepala. Di akhir musim dingin yang panjang, tibalah musim semi. Di musim semi, saat tanaman tumbuh, emosi pun tumbuh. Jika emosi tumbuh, maka dunia pun ikut tumbuh. Selama membaca tulisan ini, hatiku selalu be…
“Do you want to meet the love of your life? Look in the mirror.” - Bryon Katie. Kata-kata Bryon Katie itu selalu terngiang di telinga saya sejak pertama kali membacanya. Entah, saya tidak ingat pasti di mana membacanya. Mungkin di sebuah artikel motivasi yang saya baca saat sedang jatuh-jatuhnya. Ya, saya menemukan kata-kata itu ketika saya selalu berpikir bahwa tidak ada yang peduli kep…
Overthinking bisa jadi hal yang sangat melelahkan. Ibarat mendorong meja yang terhalang dinding. Sia-sia dan tidak ada gunanya. Sama halnya ketika Anda memikirkan hal-hal secara berlebihan, banyak pertimbangan dan penuh dengan kecemasan. Apa yang Anda hadapi segalanya jadi terlihat seperti raksasa yang menghadang laju meja yang Anda dorong tadi. Bayangkan laju meja itu sebagai kehidupan Anda. …
Hadiah bisa berupa banyak hal dan pengalaman yang menciptakan kegembiraan, senyuman, mampu membawamu keluar dari kebiasaan yang membosankan, atau mungkin sesuatu yang mengingatkan kamu pada masa kecil. Hal yang menarik dari usaha menghadiahi dirimu sendiri (self-reward) ialah agar kamu dan pikiranmu dapat merasakannya. Namun, kapan harus menghadiahi diri sendiri? Bagaimana mungkin kamu me…