Buku ini berisi 32 resep enak, sehat dan menarik tampilannya, cocok untuk anak tercinta, termasuk untuk anak-anak pemilih sekalipun.
Ada pilihan untuk sarapan, bekal, selingan, minuman (cocok ketika haus), hingga pilihan untuk makan malam.
Ada juga tips memasak dan info penting agar anak-anak mau makan makanan sehat dan bisa membuat sendiri makanan favoritnya, minimal membantu memasak di dapur.