Cinta untuk perempuan yang tidak sempurna

Cinta yang menjadi judul buku ini sangat luas artinya. Lembaran-lembaran ini menggambarkan hubungan dan harapan dalam spektrum konteks yang sangat beragam. Sebagian diantaranya menguras air mata, sebagian menyalakan semangat mencapai cita-cita. Menjaga diri, saling mengapresiasi, dan memelihara semesta begitu banyak kewajiban perempuan sejak hari pertamanya di dunia, tapi menulis dan membaca se…

Maafkan dirimu: langkah pertama berdamai dengan diri sendiri

Memaafkan diri sendiri? Bagaiamana caranya? Ya, bagi kebanyakan dari kita, memaafkan diri sendiri bukanlah sesuatu yang familier. Padahal, orang pertama yang perlu kita maafkan adalah diri sendiri. Tak jarang kita merasa terbebani oleh kesalahan dan kegagalan yang telah kita lakukan pada masa lalu. Banyak orang percaya bahwa semakin kita merasa bersalah atas kesalahan kita, semakin kita layak u…

Mindful is mind-less: seni beristirahat dalam badai

"Nyatanya lebih banyak kebaikan dari hidupmu ketimbang apa yang salah. Nggak peduli apa pun kelirunya." — (Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn). Sering kali kita mendengar dari keluarga, teman, dan lingkungan: "Perbaiki hidupmu! Berubahlah jadi lebih baik! Koreksi kesalahanmu!" Bagaimanakah, kalau ternyata, tidak ada yang keliru dalam hidup kita? Cukup menarik jika kita mungkin bisa belajar terbuk…

The handbag of happiness and other misunderstandings, misdemeanours and misad…

A collection of rollicking, defiant, real-life stories where self-improvement is satire and life-changing moments are found in the absurdity of our mysterious little lives.

Overthinking is my hobby, and I hate it

Dan di sinilah kamu, menyentuh buku ini, berusaha keras meredam suara bising di kepala, and, this is your sign, karena di buku ini, sudah ada 45 bab yang membantumu membunuh overthinking.

Forgiveness: an exploration

I forgive you. Three simple words behind which sits a gritty, complex concept that is so often relevant to our ordinary, everyday lives. These words can be used to absolve a meaningless squabble, or said to someone who has caused you great harm. They can liberate you from guilt, or consciously place blame on your shoulders. Marina Cantacuzino seeks to investigate, unpick and debate the l…

Getting to sorry: the art of apology at work and at home

We all recognize terrible apologies. You've probably gotten a few. Excuse-laden, blame-shifting, weaselly offerings can fracture friendships and family bond, harm business, and damage workplace relationships.

Positively teenage: great well-being for young people

Edition

Ed. 1

ISBN/ISSN

9781445158143

Collation

208 p. ; 20 cm

Series Title

-

Call Number

158 MOR p

Meditations

Edition

Ed. 1

ISBN/ISSN

9781648337055

Collation

180 p. ; 20 cm

Series Title

-

Call Number

188 AUR m

Well-nourished, mindful practices to heal your relationship with food, feed y…

You don’t have to turn to food in difficult times. Well Nourished shows you how to develop a mindful relationship with food as you nourish yourself emotionally. There is much more to nourishing yourself than simply eating food. After a long day of feeling run down and exhausted, what you’re likely really hungering for are other forms of nourishment. Well Nourished is here to show you how to…