"Semua hal besar datang dari awal yang kecil. Benih dari setiap kebiasaan adalah satu keputusan kecil. Tetapi ketika keputusan itu diulang, sebuah kebiasaan tumbuh dan tumbuh lebih kuat." -James Clear- Pernyataan itu menjadi benar ketika kita menyadari bahwa membuat keputusan dan melakukannya meski sekecil apapun ternyata akan mengubah hidup kita. Dibanding berpikir besok akan berolahraga s…